Workshop Troost
Een workshop vol zachte yoga en helende woorden voor iedereen die dat nodig heeft
Het leven kan veel van ons vergen. Verdriet en pijn vragen om steun en bemoediging, ofwel troost. Troost kan nodig zijn bij grote gebeurtenissen, in je eigen leven of dat van anderen. Maar ook de alledaagse kleine dingen kunnen je danig van je stuk brengen. En ook dan kan het fijn zijn steun te ervaren.
In deze workshop koppelen we yoga aan troosten: Hoe kun je iemand anders troosten? Kun je jezelf troosten? Troosten kan door - heel lichamelijk- te omhelzen, te omarmen, te steunen of praktisch hulp te verlenen. Maar ook woorden kunnen troosten. We werken dus veel met teksten en affirmaties. En doen zachte bewegingen die helen en helpen.
De workshop wordt gegeven op zondag 11 februari van 10 tot 12 uur in de Koekoekschool, Lijsterstraat 95, Utrecht.
Iedereen die troost nodig heeft of wil geven, is welkom.
Docent is Marian Dekker, ervaren en gediplomeerd Dru Yoga en Meditatie docent.
Kosten bedragen € 32 per persoon, dat is inclusief een kopje thee en iets lekkers. Opgeven kan hier of via onderstaande knop.
