Midwinter Workshop

Een vrolijke ochtend in de kerstvakantie om te bewegen en te bezinnen.

De tijd tussen kerst en nieuwjaar is een bijzondere tijd, een tijd van tegenstellingen:

• drukte en feest en ook de verstilling van de 'heilige nachten'
• terugblikken op het oude jaar en vooruitkijken naar het nieuwe
• het lichaam dat vraagt om rust en binnen blijven maar ook de noodzaak om te bewegen

Eigenlijk net als het leven zelf: geen licht zonder donker, geen drukte zonder stilte, geen verbinding zonder alleen kunnen zijn.

In deze ochtend gaan we met deze tegenstellingen aan de slag. Met hele beweeglijke, vrolijke en soms uitdagende yoga. En een prachtig ritueel om de overgang van het oude naar het nieuwe te versterken.