Webinar: Blijf in beweging

In een informatieve en actieve sessie van een half uur word je meegenomen in het waarom, wat en hoe van bewegen. Met name als we ouder worden is bewegen extra belangrijk om vitaal te blijven! Je wordt je bewust van je eigen beweegpatroon en krijgt handvatten aangereikt om te bewegen. In de sessie worden een aantal oefeningen samen gedaan die je makkelijk zelf thuis kunt uitvoeren. Het belangrijkste is dat je wordt geïnspireerd om te bewegen! De webinar wordt gratis aangeboden door Roos Tji van Gotji. Je kan je hiervoor aanmelden via: https://gotji.nl/webinar/. Na aanmelding ontvang je een bevestiging met een zoom-link van Roos. Ga je de uitdaging aan en doe je mee?