Blijf op de been met In Balans!
Wilt u steviger op de been staan en zolang mogelijk met uw kleinkinderen blijven spelen? Of wilt u lekker in de tuin bezig blijven en meedoen aan activiteiten in de buurt? Dan is de In Balanscursus misschien wat voor u!
Onder begeleiding van een In Balans-geschoolde docent gaat u 2 keer in de week uw spierkracht, balans en coördinatie trainen zodat u de dingen kunt blijven doen die u belangrijk vindt. De balanscursus is geschikt voor iedereen die het afgelopen jaar wel eens gevallen is, angstig is om te vallen of moeite heeft met bewegen/balans houden. Ook als u zich daar niet in herkent kan de In Balanscursus nuttig zijn. Bent u geïnteresseerd of twijfelt u? Neem dan gerust contact op met Helma of Femke om te overleggen.
Er zullen twee groepen starten bij USV Hercules.
Groep 1 - elke dinsdag en donderdag vanaf 2 september
Dinsdag van 11:00-12:00 uur
Donderdag van 12:00-13:00 uur
Groep 2 - elke maandag en donderdag vanaf 1 september
Maandag van 11:00-12:00 uur
Donderdag van 10:30-11:30 uur
Contact:
Helma Goedings
Whatsapp: 06-22260372
E-mail: helma@clemensdekorte.nl
Of via SportUtrecht Femke Oud, femke.oud@sportutrecht.nl
