Activiteit

Dru Yoga lessen in de Vogelenbuurt

Op dinsdag, woensdag , 19:00 - 22:00 uur
Illustration

Dru Yoga lessen zijn er op iedere dinsdag en woensdagavond in de Koekoekschool in Utrecht Vogelenbuurt! 

Dru Yoga is een toegankelijke vorm van yoga die iedereen kan doen, oud of jong, met of zonder ervaring, flexibel of minder beweeglijk. Ook als je last hebt van blessures, ziekte, spanning, slaapproblemen of een burn-out ben je welkom. 

De lessen bestaan uit dynamische, vloeiende bewegingen waar je energie van krijgt. En ademhalingsoefeningen en een lange diepe ontspanning voor meer rust. Na een les voel je je vaak zachter, opgewekter en slaap je beter. 

In de lessen komen verschillende thema's aan bod die variereren van fysiek zoals schouderklachten, een soepele rug, rek-en strekoefeningen tot chakra's, leven met de seizoenen en de maan en de verbinding tussen body and mind.

Ik werk met vaste groepen en persoonlijke begeleiding. 

* Op dinsdagavond van 19.30 tot 20.45 uur

* Op woensdagavond van 19.00 tot 20.15 en van 20.45 tot 22.00 uur

Een proefles kost 7 euro en je bent van harte welkom!

Hartegroet, Marian Dekker

 

Locatie
De Koekoekschool
Kosten toelichting
https://www.marian-dekker.nl
Doelgroep
Alle volwassenen
Leeftijd
Vanaf 21 jaar
Omschrijving doelgroep 
Iedereen kan doen, oud of jong, met of zonder ervaring, flexibel of minder beweeglijk. Ook als je last hebt van blessures, ziekte, spanning, slaapproblemen of een burn-out ben je welkom.
start / einde
Gestart op di 22 augustus 2023. Eindigt za 20 juli 2024

Aantal aangemelde deelnemers: 4

Deze mensen komen:
- Sandra van Elewout

Meld je aan
Deel dit:
Locatie
Aanbieder
Geplaatst door
De eerste 10 toekomstige data
dinsdag 28 mei 2024
woensdag 29 mei 2024
dinsdag 4 jun 2024
woensdag 5 jun 2024
dinsdag 11 jun 2024
woensdag 12 jun 2024
dinsdag 18 jun 2024
woensdag 19 jun 2024
dinsdag 25 jun 2024
woensdag 26 jun 2024