Activiteit

Keep Fit

Op dinsdag , 14:00 - 15:00 uur
Illustration

Keep Fit is een combinatieles van Aerobic,Callanetics, Pilates

In een kleine groep op aangepast niveau worden er Conditieverbeterde {aerobic}Spierversrerkende{callanetics} en Figuurverbeterde {pilates) oefeningen gedaan met het accent op billen-buik-benen.

Dit alles op passende muziek en afsluitend een ontspannings -oefening. Het lichaam komt zo goed in balans, waardoor het zelfvertrouwen stijgt.

De les is geschikt voor 55-65-75 jarigen.

Iedere dinsdag van 14.00 - 15.00 uur

U kunt altijd langskomen voor een proefles.

Locatie: Buurtcentrum de Leeuw, Samuel van Houtenstraat 1

Informatie: Evelyn 0346-830830


Gestart op di 7 maart 2023. Eindigt di 4 juli 2023
Deel dit:
Locatie
Aanbieder
Geplaatst door
Toekomstige data voor deze activiteit
dinsdag 6 jun 2023
dinsdag 13 jun 2023
dinsdag 20 jun 2023
dinsdag 27 jun 2023
dinsdag 4 jul 2023