Walky-Talky: gezond eten

Met een groep is het bos wandelen, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over een gezonde leefstijl. Dat doen we tijdens een Walky-Talky. We delen ervaringen, inspireren elkaar en komen in actie om onze eigen doelen te realiseren. En dit alles onder begeleiding van een gespreksleider.

Het gespreksthema op 11 september: gezonde voeding. Ben je tevreden over wat je eet en hoe vaak? Zou je het gezonder willen? Wat eet je het liefst? Wat zijn de momenten dat je voor ongezond gaat? Heb je al manieren gevonden om die momenten de baas te zijn? Hoe doen de anderen dat? En we wisselen met elkaar tips uit over onze gezonde lievelingsgerechten.

Wil je meedoen? We wandelen in het Beerschoten Bos en verzamelen voor het informatiecentrum (Paviljoen Beerschoten).