Masterclass Slaap

Wat is slaap? En hoe kun je invloed uitoefenen op je eigen slaapkwaliteit? In deze masterclass geeft Klaas Jan Bolt van Uzelf inzicht in de basiskennis rondom goede slaap en biedt praktische handvatten om meer inzicht te krijgen in je eigen slaap. 

De masterclass is op maandag 21 december van 19.30-20.30 uur. Wil je deze bijwonen? Meld je dan aan via: info@beweegvriendelijkewijk.nl. Na aanmelding ontvang je een bevestiging en een zoom-link. Wil je meedoen maar weet je niet in zoom werkt? Stuur ons dan even een mail. Misschien dat we je dan op weg kunnen helpen.