Online in gesprek: Gezond Blijven
Iedere vrijdagochtend tussen 10 en 12 uur gaan we in gesprek over wat ons bezighoudt in coronatijd. Speciaal voor oud, jong en iedereen die de buurtgesprekken in rond het Griftpark mist.
Op 22 mei is het thema gezond blijven. Wil je jouw ervaringen en verlangens delen en die van anderen horen? Meld je aan via de rode knop! Iedereen is van harte welkom.
We maken voor deze gesprekken gebruik van Zoom. Heb je hulp nodig bij het online komen met Zoom? Kom een half uurtje eerder of neem contact op!
Gezond blijven
Wat betekent gezond leven in coronatijd? Hoe ga je om met je gezondheid nu we zoveel mogelijk thuisblijven? Ben je minder in beweging? Of sport je vanuit huis of in het park in de buurt? Heb je meer tijd om te koken en wordt je eet- en drinkpatroon daardoor anders? Heb je je doktersbezoek uitgesteld? Wat betekent de isolatie voor je mentale gezondheid? Ervaar je spanning, angst, verveling, eenzaamheid? Hoe streng hou je je aan de omgangsregels voor je eigen gezondheid en die van anderen? Ben je bang om ziek te worden? Ben je bang dat (kwetsbare) mensen waar je je verbonden mee voelt ziek worden?
Programma
9:30 Hulp bij inloggen en Zoomgebruik op aanvraag (graag aangeven op het registratieformulier)
10:00 Welkom en inspiratie op het thema
10:15 In gesprek in groepen van 4-6 personen
11:45 Opbrengsten delen
12:00 Afronding
